اسرار جنسی زنان که مردها باید یاد بگیرند
خانم ها باید خوشحال باشند زیرا در قرنی زندگی می کنند که در آن مسائلی پیرامون ارضای جنسی خانم ها مطرح می شود . شاید چیزی حدود یک قرن پیش اصلا کسی به ارضای جنسی خانم ها فکر نمی کرد و اهمیت نمی داد و محققان و دانشمندان نیز نظریات دقیقی در این موضوع نداشتند .
البته هنوز هم مطالب و تحقیقاتی که در مورد ارضای جنسی خانم ها صورت گرفته کامل و جامع نیست و جای بسی کار دارد.
در این مقاله سعی شده که مسائلی پیرامون ارضای جنسی خانم ها مطرح شود تا به زندگی بهتر و شیرین تر شما عزیزان کمک شود.
ارضای جنسی چیست؟ ارضای مردها در ظاهر به دلیل انزال ، کاملاً دیده می شود، البته به ندرت این حالت در برخی زن ها نیز وجود دارد، امّا حقیقت این است که ارضای جنسی خانم ها قابل تشخیص نیست و به چشم دیده نمی شود.
ارضای جنسی خانم ها ، ابتدا با مرطوب شدن دهانه و گردن رحم و دیگر اعضاء بخش تناسلی آنها شروع و بعد ادامه می یابد.
دهانه ی رحم آنها تا ۳۰ درصد باز می شود ، ماهیچه و عضلات دیواره رحم ، گردن رحم و خود دهانه بطور متناوب منقبض و منبسط می شوند.
مطالعات نشان داده است که زمان رسیدن به اوج لذّت در خانم ها متفاوت است ، برخی زمان زیادی باید بگذرد تا ارضاء شوند و در مقابل بعضی نیز خیلی زود ولی چندین بار در طی یک رابطه ی جنسی ، ارضاء می شوند. (این درحالیست که یک مرد معمولاً ظرف تنها چند دقیقه یا بیشتر به درجه ی انزال می رسد)
یکی از موانع اصلی ارضای جنسی خانم ها ، کنترل مستقیم رابطه جنسی توسط مرد است ، در بیشتر مواقع، نحوه ی اجرای مراحل رابطه جنسی و دخول بر اساس آن چیزیست که مرد لذّت می برد و تحت اختیار اوست.
البته زن نیز در این بین از رابطه جنسی لذّت می برد ولی این نشانه ی رسیدن به درجه ی ارضاء کامل نیست. مرد به محض انزال می تواند دست از ادامه ی رابطه جنسی بردارد و این زن است که به زمان بیشتری نیاز دارد.
اولین راه حل اصلی برای رسیدن به ارضای جنسی خانم ها ، این است که از مرد بخواهد، آهسته تر مراحل رابطه جنسی را پیش ببرد. در این بین خود زن نیز می تواند با دخالت خود، روال را به نفع خود آرام تر کند.
می توانید خود ، کنترل اوضاع را بدست بگیرید. جالب است بدانید که اکثر مردها این حالت را بیشتر دوست دارند و جذابیت بیشتری برای آنها خواهد داشت.
البته خود زن می تواند آن روش و حالتی که دوست دارد و بیشتر از آن لذّت می برد را از همسر خود درخواست کند. دقیقاً این موضوع را بگویید که اگر وی سریع و خیلی زود زمان ارتباط جنسی را تمام کند و خود، تنها به درجه ی انزال برسد ، شما لذّتی نخواهید برد.
البته لازم به ذکر است که علی رغم آگاهی کم بیشتر مردها درباره ی چگونگی و زمان ارضاء خانم ها ، خود آنها حقیقتاً مایلند که زن نیز ارضاء شود و همچون خود ، نهایت لذّت را از این رابطه ببرد. اگر روش رابطه جنسی همسرتان با سرعت ، خشن و دردآور است، از او با کلماتی محبت آمیز و عاشقانه بخواهبد که آرامتر پیش رود تا شما هم ارضاء شوید.
شما نیز می توانید همسرتان را در این راه همراهی کنید ، با تحریک اندام تناسلی در حین عمل دخول ، زمان رسیدن به ارضاء را کمتر کنید ، از همسرتان انتظار نداشته باشید که در حین دخول این کار را برای شما انجام دهد، چرا که او تمرکزش را در ارضای خود گذاشته است.
طبق آمار در ۲۰ تا ۳۰ درصد مردها ، به دلیل عدم کنترل و درنتیجه انزال زودرس ، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضاء ، رها کنند ، که خود عاملیست ویران کننده در روابط زناشویی و البته که خود مردها نیز از این حالت ناراضی و ناراحت هستند.
اختلالات جسمی و روحی ، یکی از دلایل انزال زودرس در مردهاست. مردهایی که تجربه ی کمی در روابط جنسی دارند ، به دلیل هیجانات و شهوت بیش از حدّ دچار این حالت می شوند.
استرس ، نگرانی ، افسردگی، و … نیز خود، می توانند عواملی مهم در اختلال در عملکرد رابطه زناشویی و انزال زودرس باشند.
خانم ها باید بدانند که اگر در حین عمل رابطه جنسی با وجود اینکه از همسرتان خواسته اید آرامتر مراحل را پیش ببرد ، با انزال زودرس و در نتیجه عدم ارضای خود روبرو شدند ، عصبی نشوید و وی را محکوم نکنید ، بهتر است به دنبال عامل روحی یا جسمی در او باشید ، چرا که باور کنید ، برای مرد هیچ چیزی بدتر از این نیست که نتواند معشوقه و طرف مقابل خود را ارضاء کند.
به جای غر زدن و محکوم کردن ، از پیش از زمان ارتباط جنسی، با سخنان عاشقانه و تسکین دهنده در مورد رابطه ی مستحکم و رویایی خود صحبت کنید و ذهن و روح وی را آرام کنید ، صحبت و بحث در مورد مشکل اصلی ( زودانزالی ) در مواقعی که زود انزالی مرد شما منشاء روحی ، استرس ، … داشته باشد اوضاع را بدتر می کند.
در مقابل خیلی از مردها نیز با تکنیکی خاصّ ، می توانند طرف خود را به اوج لذّت جنسی و درجه ی ارضاء برسانند ، به طوری که در حین عمل دخول، ۲۰ تا ۳۰ ثانیه دست از آن می کشند ، نفسی عمیق می کشند و دوباره شروع می کنند ، شاید این عمل برای مرد کمی ناخوشایند باشند ، امّا کمک شایان توجّهی در کنترل انزال زودرس در آنهاست. با این کار شما نیز فرصت دارید که به خود برسید و بر ارضاء و دستیابی به اوج لذّت خود در حین مراحل دست یابید.
در آخر، می توانند با مطالعه در کتاب ها ، اینترنت و مأخذهای جدید ، بر آگاهی خود بر چگونگی درجات و حالات ارضای زناشویی بیافزایید، ( این مسئله را جدّی بگیرید ، همانطور که قبلاً نیز به آن اشاره کردیم ، در زندگی زناشویی، رابطه جنسی ، لذّت و ارضاء ، نقشی حیاتی را ایفا می کند و منشأ حقیقی و اصلی بیشتر طلاق ها عدم انجام رابطه ی جنسی مناسب بین زن و شوهر است.)
